REFORMER CLASS
REFORMER CLASS
La Reformer Class utilizza i macchinari reformer per il pilates in classi fino a 5 persone. Il lavoro è dedicato a core, postura e mobilità, a basso impatto sulle articolazioni e adatto a tutti i livelli. Ogni lezione dura 40 minuti.
- Macchinari reformer
- Core, postura e mobilità
- Lavoro a basso impatto sulle articolazioni
- Classi fino a 5 persone
- Lezioni da 40 minuti
Serve esperienza con il reformer?
No: le progressioni sono graduali e seguite da trainer certificati, adatte anche a chi inizia.
Quante persone per classe?
Massimo 5, per garantire attenzione e correzione costante.