One to One / Personalized Training Group / Rehab
Il personal training InsanityLab è un percorso su misura, seguito da un professionista dedicato, per raggiungere in modo sicuro ed efficace obiettivi di forma fisica, performance e benessere.
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Holistic class / Reformer class
Mobilità, respirazione ed equilibrio: il lavoro a basso impatto per chi vuole riprendere il controllo del proprio corpo.
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Programma di allenamento e monitoraggio
Il coaching InsanityLab è un percorso personalizzato che, con programma su misura e supporto costante, guida la persona verso i propri obiettivi sviluppando autonomia e continuità nell’allenamento.
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Base e avanzato
Il Check-up Base fotografa la tua condizione di partenza e rappresenta il punto di inizio del metodo InsanityLab. Attraverso la profilazione e la valutazione fisica definiamo lo stato di salute iniziale e le priorità del percorso. Il Check-up Avanzato va oltre: con macchinari di ultima generazione misuriamo composizione corporea, parametri vitali, spirometria, HRV — un’analisi completa e scientifica che guida le nostre scelte.
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Approccio manuale globale non invasivo
L’osteopatia è una delle colonne portanti dell’approccio integrato di InsanityLab. Non è un servizio aggiunto: è parte della visione.
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Alimentazione e stile di vita
La nutrizione in InsanityLab è un servizio personalizzato che integra alimentazione e allenamento per migliorare energia, performance e benessere con piani su misura e sostenibili.
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