HOLISTIC CLASS

HOLISTIC CLASS

La Holistic Class lavora su mobilità articolare, respirazione ed equilibrio. Puoi seguirla da sola o integrarla nei tuoi allenamenti; è adatta a tutti i livelli e ogni sessione dura 40 minuti. Comprende lavoro di Pilates Flow, Mobility e Yoga.

  • Pilates Flow
  • Mobility
  • Yoga
Holistic Class
A chi è adatta la Holistic Class?

A chiunque voglia migliorare mobilità, respirazione ed equilibrio, a ogni livello di partenza.

Posso integrarla con altri allenamenti?

Sì: funziona sia come percorso a sé sia come complemento al tuo programma di allenamento.

Sala piccola

Calendario delle class

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  • Sabato 19 settembre — Presentazione della nuova apertura: nessuna class in programma.
  • Domenica 20 settembre — Chiuso.

Dall'1 al 18 settembre

In vigore
OraLUNMARMERGIOVENSABsolo il 12 settembreDOM
6.15Chiuso
7.00YOGAChiuso
7.45PILATESREFORMERChiuso
8.30REFORMERChiuso
9.15MOBILITYChiuso
10.00PILATESChiuso
10.45REFORMERChiuso
11.30REFORMERChiuso
12.15REFORMERREFORMERREFORMERChiuso
13.00REFORMERPILATESREFORMERChiuso
13.45Chiuso
14.30REFORMERChiuso
15.15MOBILITYChiuso
16.00Chiuso
16.45REFORMERChiuso
17.30REFORMERREFORMERChiuso
18.15REFORMERREFORMERChiuso
19.00REFORMERREFORMERChiuso
19.45REFORMERPILATESChiuso
  • REFORMER
  • PILATES
  • YOGA
  • MOBILITY

Dal 21 settembre in poi

In vigore dal 21 settembre 2026
OraLUNMARMERGIOVENSABDOM
6.15MOBILITYChiuso
7.00YOGAREFORMERChiuso
7.45PILATESREFORMERPILATESChiuso
8.30REFORMERREFORMERMOBILITYChiuso
9.15REFORMERMOBILITYChiuso
10.00REFORMERPILATESChiuso
10.45REFORMERChiuso
11.30YOGAREFORMERChiuso
12.15REFORMERREFORMERREFORMERChiuso
13.00REFORMERPILATESREFORMERChiuso
13.45Chiuso
14.30REFORMERChiuso
15.15MOBILITYChiuso
16.00Chiuso
16.45REFORMERChiuso
17.30PILATESREFORMERREFORMERChiuso
18.15REFORMERREFORMERREFORMERChiuso
19.00REFORMERREFORMERREFORMERChiuso
19.45REFORMERREFORMERPILATESChiuso
  • REFORMER
  • PILATES
  • YOGA
  • MOBILITY

Gli orari possono subire variazioni. Le lezioni si prenotano dall'app Bsport.